![[-]](https://engclubs.net/talar/images/collapse.png "[-]")
09-12-2019, 10:56 AM
۱. برای غلبه بر ترس هایتان وقت بگذارید
۲. با تنفس نگرانیها را رها کنید
۳. با ترس هایتان روبرو شوید
۴. بدترین نتیجه را تصور کنید
۵. منطقی باشید
۲. با تنفس نگرانیها را رها کنید
۳. با ترس هایتان روبرو شوید
۴. بدترین نتیجه را تصور کنید
۵. منطقی باشید